本会动态

文章详情页
如何练好双杠二三四五练习
发布时间:2020-01-13 20:08:11来源:18bet-18bet体育-18bet官网点击:8

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  两手直臂撑杠,挺胸收腹,两腿并拢,脚尖绷直。可先在低双杠上,两臂撑杠向前移动,以增强支撑能力。

  两臂弯屈水平挂杠,两手稍向外施握杠,身体自然下垂。

  我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。